到了12：30pm，大家都应该猜到要做什么了吧？
哈哈～就是吃！！！民以食为天嘛。。。
我和承达在这个时候会很开心，因为半天过去啦！！
午餐时间是从12：30pm开始，一直到1：30pm。。。不过通常12：20pm这样，老师已经催促我们上去了。。
因为：
1.回教徒必须赶上去冲凉，准备sembahyang。。
2.老师也许要休息嘛。。如果还有人逗留在食堂，那老师也被逼留在食堂看着，以防万一。。
那午餐跟早餐一样咯，有时好吃，有时还可以，有时很难吃，有时是甚至不能摆入口。。。。
那，在下来食堂之前呢，我们还是得bergerak dalam kumpulan。。。。不然给老师捉到的话。。。你会被叫回去，排好队，再下来。。。
午餐菜单如下：
#白饭/tomato饭（红色的）/jagung饭（黄色的）
+ 鸡肉 （rendang/kari/焖/黑椒煎/黄姜煮）
或
+ 鱼肉 （煎/豆酱煮/kari/黄姜煮或煎）
或
+ 牛肉 （我很少吃，不懂他们怎样煮。。）
----------------------
+ 虾 （煮/焖）
或
+ 苏东 （煮/焖）
或
+ 蛋 （煎/煮）
或
+ 日本豆腐/豆干 （有时是酸的。。yuck！）
或
+ （有时有汤，通常是鸡汤啦。。）
----------------------
+ 蔬菜 （是什么菜我不懂哦，总之照吃就对了啦！不过我知道的是他们没有煮过豆芽。。）
------------------------
+ 水果 （木瓜/西瓜/蜜瓜/香蕉/苹果/杨桃/番石榴/梨/橙/柑）
跟早餐一样，午餐也会出现食物不足的情况。。。
除了不满及投诉之外，我们也不能做些什么了。。。。
吃完午餐。。。我们当然还是得排队上去（不过通常我（们）都比较迟上去啦，这样早上去做么！）
午餐及午休时间（12：30pm至2：30pm）就是我们的自由活动时间啦。。。
在这段私人时间里，我们（大多数人）都争取短暂的睡眠时间。。
除此之外，我们还得冲凉（不然臭死！！不过有些人竟然懒得冲凉，而且还是早上也没有冲凉那种，他说：“我都没流汗~!”）。。。有时还没有水！！
有些则洗衣（虽然提供了dobi服务），有些则收拾了locker，有些就下棋。。
当然还得计算穿衣服的时间（如果必须穿full celoreng的话，会花比较长的时间去穿。。。）。。就这样一直休息到2：30pm。。。。
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~~请阅读 <<国民服务计划 (PLKN) 之 character building>>
~~请阅读 <<国民服务计划 (PLKN) 之 早餐>>
~~请阅读 <<国民服务计划 (PLKN) 之 早晨>>
~~请阅读 <<国民服务计划 (PLKN) 之 layout。module>>
~~请阅读 <<国民服务计划 (PLKN) 之 kkj>>
~~请阅读 <<国民服务计划 (PLKN) 之 组别。人数>>
~~请阅读 <<国民服务计划 (PLKN) 之剪发。服装>>
~~请阅读 <<国民服务计划 (PLKN) 之入营>>
~~请阅读 <<国民服务计划 (PLKN) 之前奏>>
~~请阅读 <<国民服务计划 (PLKN) 之前言>>
~~资料提供：吴承达先生，陈嘉敏小姐，叶泳恩小姐, 林可慈小姐, Miss Fatinshah 及Mr. Ahmad Hisaamuddin。
~~本文的资料的编排，编写，翻译，对话内容及其他一切有关本文的资料，包括时间，地点，人物，及时间的发生，均由刘恒兵先生一手包办。
~~如本文的资料有误，请告知本人。
~~如本文的翻译不恰当，也请告知本人。
~~如各位有意见，欢迎各位留言，不过一切煽动性及涉及国家、政治、宗教、信仰等言论都不受鼓励。一旦发现，本人将立即删除之。
~~如有雷同 纯属巧合
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Friday, May 1, 2009
国民服务计划（PLKN）之 Character Building
9：00am是上课时间了，那在上课之前呢，我们会先在8:30am,在padang kawad集合。。。
集合做些什么？一样咯。。。先排好队伍，点算人数，唱国歌，lagu Khidmat Negara，过后就是baca ikrar，baca doa，过后呢每个PK的ketua才向老师报告人数。。
我们分别排在早前已排好的组别了。。（注：这次的组别指的不是kompeni了，这次指的是PK了。。PK是character building课的班名，一共有七班。。）
也就是说，让我们除了参到自己kompeni的朋友之外，也能认识到其他kompeni的营员。。。
那在9：00am前，我们就必须进班了，MS（Multiskill）老师会在课室播三首歌：-
1.Hijau-Zainal Abidin
2.Anugerah Terindah Yang Kumiliki-Sheila On 7
3.一首不知名的交响曲
那如果你在这三首歌播完之后还没进班的话，那你就得给予合理的解释咯。。
我们上的课就是Character Building，即人格塑造。。这个character building是有两个module，即module 1 & module 2.。。。
让我们上CB module 1的宗旨是为了 menampilkan yang terbaik dalam diri sendiri,将自己最好的一面给表现出来（这是我自己的翻译，如果你有更合适的，欢迎留言）
我们会被灌输类似提升自己的一些“价值观”，好像从不能到能，责任感，创意等。。。。
一切都从自己开始，要改变一切，首先就得改变自己。。成功改变自己后，才能去改变别人。。
所以就有了CB Module 2，其宗旨为 menampilkan yang terbaik dalam diri orang lain,也就是说除了要将自己最好的一面给表现出来以外，也要讲别人最好的一面给表现出来，并一起cemerlang（这是我自己的见解，如果你有更合适的，欢迎留言）
而被灌输的“价值观”则有领导能力，对别人的信心，彼此的信任等。。。
老师时常对我们说：“...kamu semua ni sangat bertuah, dapat menghadirkan kelas pembinaan karakter ini secara percuma...kursus ini,kalau kamu belajar kat luar,sekurang-kurangnya RM 1xxx lebih....”
我不知道老师说的是真是假哦。。。
这两个module一共用去了15天的时间（If i am not mistaken）。。。。。。。
那我在这上这个课的时候呢，慢慢地、不经意的建立起了良好的人际关系（可能是因为我的名字吧）！！（哈哈～又在暗爽了）
（我不敢说很多啦），女营员看到我就跟我打招呼：“hi，Pink!”。。就连我都不清楚她们是谁。。。我也不知道他们从哪里知道我的名字（我没有说谎哦！承达是我的证人）。。。
有些就时常说：“Pink,kamu sangat comel!”。。不只女生，就连一些男生也这样说啊！你看我魅力多大！！哇哈哈哈哈！（又在暗爽！！）
言归正传，这个character building一天得上三小时，一星期五次（星期日到四），即从9：00am到10：30am，休息半小时，再从11：00am至12：30am。。。
那么在休息的半小时，我们做些什么呢？
那就是我们的早茶（minum pagi）时间啦！早茶通常都是吃些糕点啦。。。。吃完后，上上厕所。。又在继续上课啦~
那其实我们在这个character building都做些什么呢？其实也只是在玩游戏而已啦。。。
有些人觉得它（游戏）很幼稚，有些觉得它很无聊，有些甚至对它不屑一顾，还当面质问老师这些游戏有用的吗？
其实，这是见仁见智啦，通常我们都是先玩游戏，然后再从游戏中去学到老师今天要教的是什么。。。
这个kelas的教导方式不是用一大堆的数据，理论什么的。。。。。。它很可能每天都发生在你周遭的事务当中。。。可能你也未察觉到。。。因为你也对它视若无睹，认为这些所谓的“价值观”微不足道。。。
正因为如此，它们才要从游戏中带出讯息，让你去体验，领悟。。当然，你也得认真的去参与才会有所收获老师今天要教的到底是什么。。。
老师也常说：“你在这边学到的东西，拿到的知识，得到的经验，全都是你自己的，别人不能从你身上给抢过来。。”
我个人觉得，character building的课就好像是教导我们将获得的知识，学到的技能与生活结合，又或者好像补充我们平日忽略的软技能（soft skill）。。。要培养我们的思维能力，想得更深入，看得更透彻，判断得更正确的能力。。。
而这些能力把括： 思考力，理解力，想像力，判断力，感受力，分析力，创造力，洞察力，领导能力等。。
除此之外，我们也被教导与人对话时应有的眼神交流，双赢政策，及如何menjugel（虽然我玩得很烂！）等。。。。
废话说完。。。。。终于都“挨”到了12：30pm。。。。。
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~~请阅读 <<国民服务计划 (PLKN) 之 早餐>>
~~请阅读 <<国民服务计划 (PLKN) 之 早晨>>
~~请阅读 <<国民服务计划 (PLKN) 之 layout。module>>
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~~如本文的资料有误，请告知本人。
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集合做些什么？一样咯。。。先排好队伍，点算人数，唱国歌，lagu Khidmat Negara，过后就是baca ikrar，baca doa，过后呢每个PK的ketua才向老师报告人数。。
我们分别排在早前已排好的组别了。。（注：这次的组别指的不是kompeni了，这次指的是PK了。。PK是character building课的班名，一共有七班。。）
也就是说，让我们除了参到自己kompeni的朋友之外，也能认识到其他kompeni的营员。。。
那在9：00am前，我们就必须进班了，MS（Multiskill）老师会在课室播三首歌：-
1.Hijau-Zainal Abidin
2.Anugerah Terindah Yang Kumiliki-Sheila On 7
3.一首不知名的交响曲
那如果你在这三首歌播完之后还没进班的话，那你就得给予合理的解释咯。。
我们上的课就是Character Building，即人格塑造。。这个character building是有两个module，即module 1 & module 2.。。。
让我们上CB module 1的宗旨是为了 menampilkan yang terbaik dalam diri sendiri,将自己最好的一面给表现出来（这是我自己的翻译，如果你有更合适的，欢迎留言）
我们会被灌输类似提升自己的一些“价值观”，好像从不能到能，责任感，创意等。。。。
一切都从自己开始，要改变一切，首先就得改变自己。。成功改变自己后，才能去改变别人。。
所以就有了CB Module 2，其宗旨为 menampilkan yang terbaik dalam diri orang lain,也就是说除了要将自己最好的一面给表现出来以外，也要讲别人最好的一面给表现出来，并一起cemerlang（这是我自己的见解，如果你有更合适的，欢迎留言）
而被灌输的“价值观”则有领导能力，对别人的信心，彼此的信任等。。。
老师时常对我们说：“...kamu semua ni sangat bertuah, dapat menghadirkan kelas pembinaan karakter ini secara percuma...kursus ini,kalau kamu belajar kat luar,sekurang-kurangnya RM 1xxx lebih....”
我不知道老师说的是真是假哦。。。
这两个module一共用去了15天的时间（If i am not mistaken）。。。。。。。
那我在这上这个课的时候呢，慢慢地、不经意的建立起了良好的人际关系（可能是因为我的名字吧）！！（哈哈～又在暗爽了）
（我不敢说很多啦），女营员看到我就跟我打招呼：“hi，Pink!”。。就连我都不清楚她们是谁。。。我也不知道他们从哪里知道我的名字（我没有说谎哦！承达是我的证人）。。。
有些就时常说：“Pink,kamu sangat comel!”。。不只女生，就连一些男生也这样说啊！你看我魅力多大！！哇哈哈哈哈！（又在暗爽！！）
言归正传，这个character building一天得上三小时，一星期五次（星期日到四），即从9：00am到10：30am，休息半小时，再从11：00am至12：30am。。。
那么在休息的半小时，我们做些什么呢？
那就是我们的早茶（minum pagi）时间啦！早茶通常都是吃些糕点啦。。。。吃完后，上上厕所。。又在继续上课啦~
那其实我们在这个character building都做些什么呢？其实也只是在玩游戏而已啦。。。
有些人觉得它（游戏）很幼稚，有些觉得它很无聊，有些甚至对它不屑一顾，还当面质问老师这些游戏有用的吗？
其实，这是见仁见智啦，通常我们都是先玩游戏，然后再从游戏中去学到老师今天要教的是什么。。。
这个kelas的教导方式不是用一大堆的数据，理论什么的。。。。。。它很可能每天都发生在你周遭的事务当中。。。可能你也未察觉到。。。因为你也对它视若无睹，认为这些所谓的“价值观”微不足道。。。
正因为如此，它们才要从游戏中带出讯息，让你去体验，领悟。。当然，你也得认真的去参与才会有所收获老师今天要教的到底是什么。。。
老师也常说：“你在这边学到的东西，拿到的知识，得到的经验，全都是你自己的，别人不能从你身上给抢过来。。”
我个人觉得，character building的课就好像是教导我们将获得的知识，学到的技能与生活结合，又或者好像补充我们平日忽略的软技能（soft skill）。。。要培养我们的思维能力，想得更深入，看得更透彻，判断得更正确的能力。。。
而这些能力把括： 思考力，理解力，想像力，判断力，感受力，分析力，创造力，洞察力，领导能力等。。
除此之外，我们也被教导与人对话时应有的眼神交流，双赢政策，及如何menjugel（虽然我玩得很烂！）等。。。。
废话说完。。。。。终于都“挨”到了12：30pm。。。。。
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国民服务计划（PLKN）之早餐
运动过后（6：30am-7：30am），就是吃早餐的时间啦！！
肚子饿的我们当然还是得有秩序地走到或kawad到食堂去。。
当然啦，我们还是必须排队拿食物吃，不过一些没文化、没纪律、无耻的人呢，就很喜欢插队咯！而且他们还摆出“插队是一件理所当然的事”的脸孔！
有时候（是常常），食物又不够，时间又紧迫，全部人都会很“bek cek”。。
都是食堂啦！！办事不利！！
有些就选择索性不吃，有些则懒惰等又不吃，等食堂煮好出来后，所有人都跑光了（因为8：30am就要集合了）。。。所以很多食物又浪费了！！
有时巡视的老师看到这种情况，会代我们向食堂投诉；有时则会叫我们去老师那边拿食物，让我们先吃。。。好感动哦！！
记得有一次，我和朋友（承达）都没拿到面包，我们kompeni的老师，Cikgu Hashim看到了，他就从老师那边拿了一包新的面包（sebuku roti）给我们吃。。。哈哈。。。这叫特优！这个老师对我们是最好了！！
不过过后我们都吃不完，就还给老师了。。。
我们吃的早餐呢，有时好吃，有时还可以，有时很难吃，有时是甚至不能摆入口，因为真的是太难吃了！！！！（好像有点过分的夸张）
我们的早餐有（每天不一样，不过会重复）：
~~炒米粉/果条/面条 + 蒸鸡蛋 + 面包（牛油+糖或kaya）
~~米粉/果条汤 + 面包（牛油+糖或kaya）
~~炒饭 + 面包（牛油+糖或kaya）
~~lontong + 面包（牛油+糖或kaya）
~~福建面 + 面包（牛油+糖或kaya）
~~咖哩面 + 面包（牛油+糖或kaya）
~~粥 + 咸蛋 + 面包（牛油+糖或kaya）
~~椰浆饭 + 面包（牛油+糖或kaya） ----最好吃了！！
~~西式早餐 （绿豆 + 香肠 + 圆面包） ----吃不饱！！
~~早餐谷粮 （koko crunch） + 炒蛋 + 面包（牛油+糖或kaya）
饮料：-
~~Nescafe
~~Milo
吃完早餐，我们又得匆匆赶上去冲凉，换衣等。。
不过上去dorm之前，我们还是必须bergerak dalam kumpulan。。。
谁没有这样做的话，会被罚的哦！！
匆匆冲凉后（有时还没有水！！！！），换衣后，8：30am就必须在padang kawad集合了（除了守夜的营员之外）。。。
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肚子饿的我们当然还是得有秩序地走到或kawad到食堂去。。
当然啦，我们还是必须排队拿食物吃，不过一些没文化、没纪律、无耻的人呢，就很喜欢插队咯！而且他们还摆出“插队是一件理所当然的事”的脸孔！
有时候（是常常），食物又不够，时间又紧迫，全部人都会很“bek cek”。。
都是食堂啦！！办事不利！！
有些就选择索性不吃，有些则懒惰等又不吃，等食堂煮好出来后，所有人都跑光了（因为8：30am就要集合了）。。。所以很多食物又浪费了！！
有时巡视的老师看到这种情况，会代我们向食堂投诉；有时则会叫我们去老师那边拿食物，让我们先吃。。。好感动哦！！
记得有一次，我和朋友（承达）都没拿到面包，我们kompeni的老师，Cikgu Hashim看到了，他就从老师那边拿了一包新的面包（sebuku roti）给我们吃。。。哈哈。。。这叫特优！这个老师对我们是最好了！！
不过过后我们都吃不完，就还给老师了。。。
我们吃的早餐呢，有时好吃，有时还可以，有时很难吃，有时是甚至不能摆入口，因为真的是太难吃了！！！！（好像有点过分的夸张）
我们的早餐有（每天不一样，不过会重复）：
~~炒米粉/果条/面条 + 蒸鸡蛋 + 面包（牛油+糖或kaya）
~~米粉/果条汤 + 面包（牛油+糖或kaya）
~~炒饭 + 面包（牛油+糖或kaya）
~~lontong + 面包（牛油+糖或kaya）
~~福建面 + 面包（牛油+糖或kaya）
~~咖哩面 + 面包（牛油+糖或kaya）
~~粥 + 咸蛋 + 面包（牛油+糖或kaya）
~~椰浆饭 + 面包（牛油+糖或kaya） ----最好吃了！！
~~西式早餐 （绿豆 + 香肠 + 圆面包） ----吃不饱！！
~~早餐谷粮 （koko crunch） + 炒蛋 + 面包（牛油+糖或kaya）
饮料：-
~~Nescafe
~~Milo
吃完早餐，我们又得匆匆赶上去冲凉，换衣等。。
不过上去dorm之前，我们还是必须bergerak dalam kumpulan。。。
谁没有这样做的话，会被罚的哦！！
匆匆冲凉后（有时还没有水！！！！），换衣后，8：30am就必须在padang kawad集合了（除了守夜的营员之外）。。。
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~~资料提供：吴承达先生，陈嘉敏小姐，叶泳恩小姐, 林可慈小姐, Miss Fatinshah 及Mr. Ahmad Hisaamuddin。
~~本文的资料的编排，编写，翻译，对话内容及其他一切有关本文的资料，包括时间，地点，人物，及时间的发生，均由刘恒兵先生一手包办。
~~如本文的资料有误，请告知本人。
~~如本文的翻译不恰当，也请告知本人。
~~如各位有意见，欢迎各位留言，不过一切煽动性及涉及国家、政治、宗教、信仰等言论都不受鼓励。一旦发现，本人将立即删除之。
~~如有雷同 纯属巧合
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国民服务计划（PLKN）之早晨
为了让那些不曾参加或还未参加的朋友更认识我们一天的生活作息呢。。。
那我从早晨说起吧。。。
一般上，我们都是5：30am醒的，或更准确地说，老师或者是守夜的营员都会在5：30am把你给叫醒。。。
这是因为（6：00am过后和6:30am之前）这段时间，回教徒会有一次的sembahyang。。。
所以他们必须早起梳洗冲凉，准备去sembahyang，而非回教徒当然比较幸福咯，我们通常都是大概6：00am才醒（嘉敏，你们女生几点醒的？），有时迟至6：10am才醒。。。
不过有时老师会故意作弄非回教徒，故意吵醒或弄醒我们。。。。他们。。。。真的是～很“可爱”啊！ They are so “adorable” ！！！
那老师们也很多样化哦，他们叫醒人的方式呢层出不穷，我大概大概的收集了八种。。。
--------------------------------------------------------------
~~~JURULATIH 叫醒营员的方式~~~
1.将整辆摩托车驶入dorm里面，再疯狂地猛按hon，借由引擎和hon的声音把全部人给吵醒！
2.燃烧鞭炮，让那鞭炮爆炸时的巨大声响把你从梦中给吵醒！
3.最容易的就是开完dorm里面的所有灯，及关完全部风扇！（不过不管用，因为那边早晨很冷）
4.吹wisel，有时还一次两个老师在你身旁猛吹wisel！！
5.大喊（不过这招更少用及不管用。浪费声音罢了，不过守夜的通常都用这招）
6.老师也要善用器具哦！他们会将他们房间里的收音机和电视机的声量开至最大，睇你醒未！
7.敲打木门及locker，要知道，那边的木门都比较薄，在用力敲打之下，其噪音可是很刺耳的哦！更不用说敲打locker了，“bang bang bang”，哇老！好像打仗一样！守夜的也常用这招哦！
8.终极皇牌来了。。。那些死赖不起身的人呢要中头奖了！！新年前还好，老师只是用花洒喷喷你的脸而已，新年过后的几个星期，老师就没那么斯文了，他们是用一勺子的水，或拿某个人装有水的水瓶直接往你的脸倒下去！看你醒不醒！
嘉敏，你们女生又是怎样的呢？分享一下。。
------------------------------------------------------------
6:30am就是集合时间了（在 padang kawad），谁迟到谁就中罚咯（不过很少人会迟到啦）！
做运动之前呢，都是要先排好队伍，点算人数，然后唱国歌兼升旗，唱lagu Khidmat Negara，过后就是baca ikrar，baca doa，过后呢总ketua才向老师报告人数。。
Lagu Khidmat Negara：-
Wira wirawati harapan bangsa
Tiba masa kita berjasa
Kita sahut cabaran
Bersama seiringan
Demi mencapai wawasan
Kenali rakan pelbagai budaya
Selami warisan kita yang kaya
Bersama bergandingan
Tiada perbezaan
Kita warga Malaysia
Berkhidmat untuk negara
Berbakti penuh setia
Satu hasrat
Satu semangat
Satu tekad
Bersama
Kami wira wirawati negara
Kini masa kami berjaya
Kami sahut cabaran
Bergerak seiringan
Kami pasti mencapai wawasan
Kami sahut cabaran
Bersama bergandingan
Berkhidmat untuk negara
Malaysia!!!
Ikrar Rukun Negara:-
Maka kami
Rakyat Malaysia
Berikrar akan menumpukan
Seluruh tenaga dan usaha kami
Untuk mencapai cita-cita tersebut
Berdasarkan atas prinsip-prinsip berikut:
~~Kepercayaan Kepada Tuhan
~~Kesetiaan Kepada Raja Dan Negara
~~Keluhuran Perlembagaan
~~Kedaulatan Undang-Undang
~~Kesopanan Dan Kesusilaan
------------------------------------------------------------
然后。。。我们就开始做运动啦！！
有时在做运动前呢，老师会向我们训话，来来去去都是些同样的东西啦，好像醒来后要整理床，不要弄脏bilik air，出dorm前记得要关灯和风扇（Cikgu Hashim:"...switch off light,switch off fan...）。。
那通常，或一般上，或传统上呢，我们运动时都是老师带回自己的dorm或kompeni做运动（早操）。。
如果当天，很不幸的，你kompeni的老师一个都不在的话，就要ketua去找老师了。。
如果遇到那些比较不凶的老师，当然不错；如果遇到那些乱骂人的老师，只好自求多福了。。
有些老师是很喜欢lasak的运动（因为他们都是bekas tentera），就是比较激烈的；有些呢就没有这样激烈啦。。
我们常做的运动就好像Pt 10，tiga rasa,lari dan sentuh tiang等。。。
而激烈的呢（对我来说啦），则有：-
1.老师先叫我们做掌上压，五次，过后他吹wisel，我们就得立刻转身，做sit-up五次的时候，慢的话，增加次数。。
2.躺在地上，老师吹wisel，你就得转方向（好像头本来向着食堂，wisel一响，就得立刻换成脚向着食堂的时候了，也是仰卧），慢的话，增加次数。。
3.仰卧，双脚举起来，离地面大概15cm并维持10秒，偷偷放脚的话，增加时间或次数。。
4.俯卧，双手双脚举起来，大概15cm，好像U-shaped一样（不过没那么u），维持10秒，偷偷放脚的话，增加时间或次数。。
5.坐在地上，双脚举起伸直，再弯曲，再伸直，弯曲（好像划船的动作），维持10秒，偷偷放脚的话，增加时间或次数。。
『例子众多，未能一一详列』
-----------------------------------------------------------
记得有一次，我kompeni的老师，Cikgu Hashim呢，带我们下山（Kem D' Jelapang 的 kayak，tali tinggi和flying fox设备都在山下）参观参观（因为有人要求）。。
下山的时候还可以啦，上来的时候就。。。。OMG！！！上山的时候已经快累到了！！
不过，最后我也是成功上来了（还好没有做第一个因没力上山而要车载的wira）。。。
最令我觉得要介绍的运动（游戏）有两个，一个是僵尸游戏，另一个则是火车游戏。。
这两种游戏都是要考整队的团队精神才能完成的。。。。
僵尸游戏呢很简单。。。
首先我们先masuk baris dalam 3 barisan，过后pusing ke kanan（向着食堂出发！），手搭在前面的人的肩膀上，过后就听老师吹wisel咯。。
“哔”一声，跳一次，“哔”两声，跳两次，最多也只是“哔”三声罢了啦，不齐就重来咯。。。。（注：是全部人同时一起跳！）
而火车游戏呢则是这样。。。。
我们也是先masuk baris dalam 3 barisan，然后转左或转右都可以，过后我忘了手要摆在那里（是肩膀还是腰？），再往前面出发，这个也很累的哦！
尤其像我这样重量级的坐在人家的腿上面，简直是。。。。！！！
这个游戏呢，主要是靠团队精神咯，只要一个人不合作，就很难走了。。。
所以我觉得老师给我们玩这两个游戏是为了要我们培养团队精神及我们之间的默契。。。
所以，Kompeni Bravo 才会是Juara keseluruhan！！！！哈哈哈哈～
------------------------------------------------------
那，不同的老师也有不同的早操咯，如果是Cikgu Azhar呢，他就会做senam seni咯！
据说这个senam seni呢是由三大民族的文化及各自的舞蹈编排而成的。。
那老师说，如果你有认真的去做这个senam seni的话，会比你跑x圈的padang kawad更有效，更容易流汗。。
其实也是一样罢了啦，我在那边的时候每天，几乎18小时都在流汗（不可能睡觉都在流汗呱！），所以很多营员都很喜欢问我：“Pink，kenapa kamu peluh sangat!!”
这个问题，我都不清楚自己回答了多少遍了！！因为每次活动还未开始，我就先流汗了。。。所以躺在地上的话，会有一个人影印了出来。。哈哈～
------------------------------------------------------
通常我们在做完早操后，即将走到或kawad到食堂时，老师（Cikgu Hashim）就会带领我们Bravo唱 Bravo Song。。。
我猜，这首歌应该是老师，他自己创作出来的，歌词也很有意思：-
Ku ambil rumput di ladang
Ku jadikan penyamaran
Muka cantik bertukar menjadi haiwan
Agak susah dipandang
Bergerak
Bergempur
Wira Bravo pantang undur
Biarpun peluru datang bertabur
Itu peluru kapur
Bergerak
Bergempur
Wira Bravo pantang undur
Biarpun peluru datang bertabur
Aku terjun masuk kubur
Hahahahaha.....
『歌词若有错误，欢迎留言告知』
我认为啦，老师教我们唱这首歌是为了提高我们的士气并增加我们对Bravo的感情。。
这首歌只有我们Bravo才有哦！而且我们是带头唱的，过后陆陆续续就有其他kompeni也学我们，创作自己kompeni的歌了。。。。
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那我从早晨说起吧。。。
一般上，我们都是5：30am醒的，或更准确地说，老师或者是守夜的营员都会在5：30am把你给叫醒。。。
这是因为（6：00am过后和6:30am之前）这段时间，回教徒会有一次的sembahyang。。。
所以他们必须早起梳洗冲凉，准备去sembahyang，而非回教徒当然比较幸福咯，我们通常都是大概6：00am才醒（嘉敏，你们女生几点醒的？），有时迟至6：10am才醒。。。
不过有时老师会故意作弄非回教徒，故意吵醒或弄醒我们。。。。他们。。。。真的是～很“可爱”啊！ They are so “adorable” ！！！
那老师们也很多样化哦，他们叫醒人的方式呢层出不穷，我大概大概的收集了八种。。。
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~~~JURULATIH 叫醒营员的方式~~~
1.将整辆摩托车驶入dorm里面，再疯狂地猛按hon，借由引擎和hon的声音把全部人给吵醒！
2.燃烧鞭炮，让那鞭炮爆炸时的巨大声响把你从梦中给吵醒！
3.最容易的就是开完dorm里面的所有灯，及关完全部风扇！（不过不管用，因为那边早晨很冷）
4.吹wisel，有时还一次两个老师在你身旁猛吹wisel！！
5.大喊（不过这招更少用及不管用。浪费声音罢了，不过守夜的通常都用这招）
6.老师也要善用器具哦！他们会将他们房间里的收音机和电视机的声量开至最大，睇你醒未！
7.敲打木门及locker，要知道，那边的木门都比较薄，在用力敲打之下，其噪音可是很刺耳的哦！更不用说敲打locker了，“bang bang bang”，哇老！好像打仗一样！守夜的也常用这招哦！
8.终极皇牌来了。。。那些死赖不起身的人呢要中头奖了！！新年前还好，老师只是用花洒喷喷你的脸而已，新年过后的几个星期，老师就没那么斯文了，他们是用一勺子的水，或拿某个人装有水的水瓶直接往你的脸倒下去！看你醒不醒！
嘉敏，你们女生又是怎样的呢？分享一下。。
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6:30am就是集合时间了（在 padang kawad），谁迟到谁就中罚咯（不过很少人会迟到啦）！
做运动之前呢，都是要先排好队伍，点算人数，然后唱国歌兼升旗，唱lagu Khidmat Negara，过后就是baca ikrar，baca doa，过后呢总ketua才向老师报告人数。。
Lagu Khidmat Negara：-
Wira wirawati harapan bangsa
Tiba masa kita berjasa
Kita sahut cabaran
Bersama seiringan
Demi mencapai wawasan
Kenali rakan pelbagai budaya
Selami warisan kita yang kaya
Bersama bergandingan
Tiada perbezaan
Kita warga Malaysia
Berkhidmat untuk negara
Berbakti penuh setia
Satu hasrat
Satu semangat
Satu tekad
Bersama
Kami wira wirawati negara
Kini masa kami berjaya
Kami sahut cabaran
Bergerak seiringan
Kami pasti mencapai wawasan
Kami sahut cabaran
Bersama bergandingan
Berkhidmat untuk negara
Malaysia!!!
Ikrar Rukun Negara:-
Maka kami
Rakyat Malaysia
Berikrar akan menumpukan
Seluruh tenaga dan usaha kami
Untuk mencapai cita-cita tersebut
Berdasarkan atas prinsip-prinsip berikut:
~~Kepercayaan Kepada Tuhan
~~Kesetiaan Kepada Raja Dan Negara
~~Keluhuran Perlembagaan
~~Kedaulatan Undang-Undang
~~Kesopanan Dan Kesusilaan
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然后。。。我们就开始做运动啦！！
有时在做运动前呢，老师会向我们训话，来来去去都是些同样的东西啦，好像醒来后要整理床，不要弄脏bilik air，出dorm前记得要关灯和风扇（Cikgu Hashim:"...switch off light,switch off fan...）。。
那通常，或一般上，或传统上呢，我们运动时都是老师带回自己的dorm或kompeni做运动（早操）。。
如果当天，很不幸的，你kompeni的老师一个都不在的话，就要ketua去找老师了。。
如果遇到那些比较不凶的老师，当然不错；如果遇到那些乱骂人的老师，只好自求多福了。。
有些老师是很喜欢lasak的运动（因为他们都是bekas tentera），就是比较激烈的；有些呢就没有这样激烈啦。。
我们常做的运动就好像Pt 10，tiga rasa,lari dan sentuh tiang等。。。
而激烈的呢（对我来说啦），则有：-
1.老师先叫我们做掌上压，五次，过后他吹wisel，我们就得立刻转身，做sit-up五次的时候，慢的话，增加次数。。
2.躺在地上，老师吹wisel，你就得转方向（好像头本来向着食堂，wisel一响，就得立刻换成脚向着食堂的时候了，也是仰卧），慢的话，增加次数。。
3.仰卧，双脚举起来，离地面大概15cm并维持10秒，偷偷放脚的话，增加时间或次数。。
4.俯卧，双手双脚举起来，大概15cm，好像U-shaped一样（不过没那么u），维持10秒，偷偷放脚的话，增加时间或次数。。
5.坐在地上，双脚举起伸直，再弯曲，再伸直，弯曲（好像划船的动作），维持10秒，偷偷放脚的话，增加时间或次数。。
『例子众多，未能一一详列』
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记得有一次，我kompeni的老师，Cikgu Hashim呢，带我们下山（Kem D' Jelapang 的 kayak，tali tinggi和flying fox设备都在山下）参观参观（因为有人要求）。。
下山的时候还可以啦，上来的时候就。。。。OMG！！！上山的时候已经快累到了！！
不过，最后我也是成功上来了（还好没有做第一个因没力上山而要车载的wira）。。。
最令我觉得要介绍的运动（游戏）有两个，一个是僵尸游戏，另一个则是火车游戏。。
这两种游戏都是要考整队的团队精神才能完成的。。。。
僵尸游戏呢很简单。。。
首先我们先masuk baris dalam 3 barisan，过后pusing ke kanan（向着食堂出发！），手搭在前面的人的肩膀上，过后就听老师吹wisel咯。。
“哔”一声，跳一次，“哔”两声，跳两次，最多也只是“哔”三声罢了啦，不齐就重来咯。。。。（注：是全部人同时一起跳！）
而火车游戏呢则是这样。。。。
我们也是先masuk baris dalam 3 barisan，然后转左或转右都可以，过后我忘了手要摆在那里（是肩膀还是腰？），再往前面出发，这个也很累的哦！
尤其像我这样重量级的坐在人家的腿上面，简直是。。。。！！！
这个游戏呢，主要是靠团队精神咯，只要一个人不合作，就很难走了。。。
所以我觉得老师给我们玩这两个游戏是为了要我们培养团队精神及我们之间的默契。。。
所以，Kompeni Bravo 才会是Juara keseluruhan！！！！哈哈哈哈～
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那，不同的老师也有不同的早操咯，如果是Cikgu Azhar呢，他就会做senam seni咯！
据说这个senam seni呢是由三大民族的文化及各自的舞蹈编排而成的。。
那老师说，如果你有认真的去做这个senam seni的话，会比你跑x圈的padang kawad更有效，更容易流汗。。
其实也是一样罢了啦，我在那边的时候每天，几乎18小时都在流汗（不可能睡觉都在流汗呱！），所以很多营员都很喜欢问我：“Pink，kenapa kamu peluh sangat!!”
这个问题，我都不清楚自己回答了多少遍了！！因为每次活动还未开始，我就先流汗了。。。所以躺在地上的话，会有一个人影印了出来。。哈哈～
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通常我们在做完早操后，即将走到或kawad到食堂时，老师（Cikgu Hashim）就会带领我们Bravo唱 Bravo Song。。。
我猜，这首歌应该是老师，他自己创作出来的，歌词也很有意思：-
Ku ambil rumput di ladang
Ku jadikan penyamaran
Muka cantik bertukar menjadi haiwan
Agak susah dipandang
Bergerak
Bergempur
Wira Bravo pantang undur
Biarpun peluru datang bertabur
Itu peluru kapur
Bergerak
Bergempur
Wira Bravo pantang undur
Biarpun peluru datang bertabur
Aku terjun masuk kubur
Hahahahaha.....
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这首歌只有我们Bravo才有哦！而且我们是带头唱的，过后陆陆续续就有其他kompeni也学我们，创作自己kompeni的歌了。。。。
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